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舒适100网讯  我们都知道，宝宝身体的抵抗力是很弱的，极容易生病。可是在炎热的夏天，如果不让宝宝睡空调房，宝宝会受得了吗？其实，宝宝是可以睡空调房的，只要注意相关事项，不仅不会影响宝宝的身体健康，相反还会增加它的舒适程度和健康状况。下面小编就为您介绍一下宝宝睡空调房的原则和注意事项。

婴儿空调房

婴儿睡在空调房-婴儿睡在空调房的注意事项@

局部保温 宝宝年龄小，皮肤薄，皮下脂肪也少，所以在空调房间里还是得注意保温的。最重要的是给宝宝的肚脐保暖。睡觉时千万不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。

盖条毛巾 宝宝还小，不用盖毛巾被，那样太大了，盖条大人的大一点的毛巾就行了，正好可以盖在宝宝的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科学又安全还舒适。

不能直接睡凉席 开着空调就不能再让宝宝直接睡凉席了，要在凉席上铺上毛巾被，否则宝宝是很容易受凉的。

1。温度原则:空调的温度不能太低，但26℃是最好的温度。室内外温差不宜过大，最好比室外低3℃ ~ 5℃。另外，夜间温度低，应及时调整空调温度。不要把空调的出风口直接吹向婴儿。每天至少测量一次宝宝的体温。应充分利用空调的除湿功能。它不会把房间的温度降低得太低，还会让人感觉很舒服。在空调房内外，随时为婴儿添加或脱去衣服。

2。补水:由于空调房的空气比较干燥，宝宝应该及时补充水分，加强对干燥皮肤的护理。不要让婴儿整天呆在空调房里。

3。通风原理:注意保持房间的新鲜。每天早晚至少给房间通风一次，每次10-20分钟。成年人应该避免在室内吸烟。如果你的宝宝过敏或有呼吸问题，在室内安装空气净化器来改善空气质量。

4。室内温度在婴儿房里，把空调开到28-29度是最合适的。白天，太阳高的时候，外面的温度在睡觉的时候不会很高，所以晚上最好把温度调到29度，特别是对女婴来说，如果空调调到29度，宝宝不出汗，温度会一直保持在29度，不要太低，以免女婴感冒。

以上是您的宝宝在舒适100推出的空调房睡觉时的注意事项。读完上面的介绍，你知道多少？婴儿是一个脆弱的生命体，所以我们在日常生活中应该多注意它，尤其是在空调房间里。婴儿的健康生活将使我们的成人生活舒适和幸福。