失眠是困扰现代人的一个大问题，它已经严重的影响到了我们的工作与生活。使人一整天都是疲累的样子，毫无生气。尽管市面上有很多治愈的药方，但是食用时间长了的话，势必会带来把一些不良的反应，让身体更加的不健康。这时候就需要采取食疗养生的方式了。其中五味子就是一剂良药，用它泡水喝可以以慢慢改善症状，从本质上去除失眠。下面小编就为大家介绍它的几种食用方式。
一、人参五味子茶
配方：人参片4g，紫苏梗6g，五味子50g，白糖100g。
制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡30分钟，煎浓取汁加入白糖，溶化澄清即可。
用途：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。
用法：不拘时随意饮用，每天1剂。
二、五味子茶
配方：北五味子3-5g，绿茶0.5-1.5g，蜂蜜25g。
用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡五分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日一剂，分三次温服。
功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
三、杜仲五味子茶
配方：杜仲20g，五味子9g。
功用：补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。
主治：
①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。
②头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。
制法：上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15至20分钟。频频饮用，于一日内饮完。
宜忌：因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。
以上就是关于五味子泡水治疗失眠的相关内容，希望能对大家有帮助！南充装修网，中国知名大型装修平台，装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计，建议您申请南充装修网的免费设计服务，通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。
>> 点此获取专业设计师免费量房设计
南充装修装饰网提供南充装修公司排名与装饰公司排名,让您轻松找到靠谱的装修公司及装修效果图。网站免费发布南充装修招标,找优质家装、工装公司就到南充装修网！本文主要介绍了关于五味子泡水治疗失眠 治愈秘方大公开 的详细装修介绍和相关装修说明，装修问答栏目还介绍了装修行业好不好及怎么样的问题，关注装修问答更多栏目内容，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解装修问答怎么挑选选哪个的要点，是您装修问答装修参考的小助手。
以上文章来自互联网，不代表本人立场，如需删除，请注明该网址：http://www.dajiafc.com/article/143572.html
失眠是困扰现代人的一个大问题，它已经严重的影响到了我们的工作与生活。使人一整天都是疲累的样子，毫无生气。尽管市面上有很多治愈的药方，但是食用时间长了的话，势必会带来把一些不良的反应，让身体更加的不健康。这时候就需要采取食疗养生的方式了。其中五味子就是一剂良药，用它泡水喝可以以慢慢改善症状，从本质上去除失眠。下面小编就为大家介绍它的几种食用方式。
一、人参五味子茶
配方：人参片4g，紫苏梗6g，五味子50g，白糖100g。
制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡30分钟，煎浓取汁加入白糖，溶化澄清即可。
用途：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。
用法：不拘时随意饮用，每天1剂。
二、五味子茶
配方：北五味子3-5g，绿茶0.5-1.5g，蜂蜜25g。
用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡五分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日一剂，分三次温服。
功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
三、杜仲五味子茶
配方：杜仲20g，五味子9g。
功用：补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。
主治：
①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。
②头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。
制法：上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15至20分钟。频频饮用，于一日内饮完。
宜忌：因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。
以上就是关于五味子泡水治疗失眠的相关内容，希望能对大家有帮助！南充装修网，中国知名大型装修平台，装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计，建议您申请南充装修网的免费设计服务，通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。
>> 点此获取专业设计师免费量房设计
如需了解更多相关内容请关注 杭州尚品装修网装饰。
