简介：关于枸杞菊花茶的功效 服用枸杞菊花茶要注意些什么的相关装修疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家更好的了解相关装修知识要点，小编特此为大家整理出如下讲解内容，希望下面的装修内容对大家有所帮助！
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每个人都吃过枸杞，菊花茶也是一种传统的茶饮料，经常饮用，但这两种茶放在一起可能会少一些，据说有清肝明目、清肝泻火、滋补和治疗人体的功效。但不是每个人都适合服用。让我们来谈谈枸杞菊花茶的功效和注意事项。

1.枸杞菊花茶的功效

服用枸杞菊花茶具有清肝明目、清热降火的功效。尤其适用于肝火旺盛引起的易怒、焦虑等症状。它还具有缓解电脑辐射的作用，是上班族和电脑手机用户的理想茶。

事实上，菊花和枸杞是护眼草药，可以缓解眼睛疲劳，干燥和视力模糊。现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、护肤、健脑、解毒、生殖系统保护、抗辐射损伤等16种功能。此外，它还可以起到美白的作用，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。然而，菊花具有清肝明目的功效，与枸杞配伍，清肝补身，标本兼治，对眼睛有明显的保护作用。

2.食用枸杞菊花茶的注意事项

1、随泡随喝，不可一夜暴饮

菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。它能帮助人体消除体内的自由基，还具有降低胆固醇和抑制血压升高的作用。然而，黄酮类化合物非常不稳定，容易被氧化，使茶叶失去原有的颜色，其保健功能也将下降。因此，菊花茶现在应该浸泡和饮用，不应该长期保存。

2、不要放冰糖

对于身体寒冷和虚弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减轻感冒，但是身体热的人一定不要加入冰糖。加入冰糖会降低菊花茶的清热效果，但建议用干果代替冰糖。

3.学习科学搭配

现在菊花的种类很多，但无论哪一种菊花在性质上是冷的，凡是怕冷和脾胃虚寒的人都建议可以用秋桑、枸杞、干果等组合搭配，清肝明目的效果更好。桑叶能疏散风热，清肝明目，还能预防感冒引起的发热、头痛等症状。

结论：以上介绍了枸杞菊花茶的功效以及服用枸杞菊花茶时应注意的事项。综上所述，服用枸杞菊花茶有许多良好的保健作用，但任何一种食物或茶都有两面性，所以需要每个人的关注，否则不当的饮食只会适得其反。