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冬天，天气寒冷干燥，越来越多的人选择在桑拿房里蒸桑拿。桑拿房是密封的，进口桑拿房由高温白松制成，用隔离棉隔离。自制桑拿浴通常由冷杉制成。杉木质地直，坚韧耐用，易加工，价格适中。深受消费者喜爱。但是你知道桑拿的特点和分类吗？今天，我要给你讲一些流行科学。

桑拿房分类-桑拿房介绍@

桑拿源自芬兰，又称芬兰浴。2000多年来，家庭桑拿一直是芬兰传统生活的一部分。一般来说，桑拿是在一个特别设计的木屋里。一个特别设计的炉子加热火山岩产生高温。房子里的温度和湿度可以根据用户的感觉和需要进行调节。

桑拿主要通过蒸汽与皮肤的接触来扩张毛孔，排出毒素和毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。这是一种“被动练习”。家庭桑拿房适合家庭、美容院、水疗俱乐部、洗浴中心等专业场所。

五百万芬兰人每三个人就有一个桑拿浴室。在欧洲和美国，每100人的拥有量是芬兰的十分之一。日本、香港和台湾也大幅增长。目前，大陆的所有权仍然很小，只是刚刚在沿海地区流行起来。桑拿的独特用途和浪漫氛围使其成为全世界时尚和生活品味的象征。家庭桑拿房让您在家中享受桑拿效果，随心所欲。该设备安装在家里，可以随时在家享受桑拿。

桑拿房根据是否用水分为汗蒸桑拿和湿蒸桑拿。根据不同的加热原理，可分为蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石蒸汗、生物光谱能源室等。根据不同的沐浴文化，可分为:芬兰浴、土耳其浴、韩国蒸汗浴等。有两种类型的湿蒸汽:芬兰桑拿浴(桑拿石)和土耳其桑拿浴(蒸汽)。1.干蒸:桑拿炉通过电能直接加热和释放热量，提高室内温度，使人出汗。在此期间，你不会将水溅到热桑拿石上。干蒸温度高于湿蒸温度，达到100℃左右。室内湿度小于10%。干蒸特别适合风湿病患者，因为它不含水。同时，它没有蒸汽的味道，所以它会让你的鼻子更舒服。然而，蒸后皮肤会变干，因此需要补充水分。

2。湿汽蒸:水被煮沸产生蒸汽，蒸汽通过管道喷出。产生的蒸汽含有丰富的水分。芬兰桑拿的蒸汽冲击是将水溅到桑拿石头上。温度一般控制在50℃左右。室内湿度高于35%。大多数女性会选择湿蒸，因为蒸过之后，皮肤会比以前红润、水嫩。

我想知道你是否了解桑拿的分类？当你洗桑拿的时候，你可以选择你最喜欢的桑拿房，当然，你也应该考虑功效和价格等因素。值得注意的是，你不应该在桑拿室蒸太久，并及时喝水补充水分，否则脱水将弊大于利。