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首先，如果条件允许。避免长时间在潮湿的地方工作和生活。如果条件允许，可以使用除湿器和去湿器来保持室内湿度适中，并防止外出时下雨。其次，我们应该加强体育锻炼。最后，养成正确、营养和卫生的饮食习惯也非常重要。

如果条件有限，超市出售的各种尺寸的吸湿器、除湿袋和其他物品都是很好的防潮选择，适合放在客厅、房间、卫生间、厨房和其他家庭空间。使用一段时间后，可以取出吸湿盒中的物质，购买散装干燥剂并装入盒中重复使用。这种产品的价格一般在4元到15元之间，寿命约为3个月。

最常见的是吸潮盒和去潮袋。一般来说，吸潮盒有各种香味，适合放在客厅的沙发和角落里，卧室的床下和橱柜下面。由吸水树脂和木炭制成的除湿袋更适合放置在小空间，如壁橱、鞋柜和其他封闭空间。

此外，你也可以用石灰或木炭吸收水分。在家乐福，记者还发现了不同尺寸的专门为车主准备的除臭和除湿包，它们可以直接放在座位下面。还有丸状除臭剂，可以放在烟灰缸或固定的容器里，数量可以自己控制。竹炭除湿产品的价格一般在15元到40元之间，可以重复使用。

市民也可以自己动手做除湿袋:用布袋装生石灰或咖啡渣，放在房间的任何地方，保持空气干燥。