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现代女性对美的追求相对强烈，越来越多新颖的保养方法出现在人们的生活中。精油有美容效果，但是很多女性朋友不知道如何使用香薰灯的精油，那么如何使用香薰灯的精油有良好的效果呢？让我们看看边肖的建议。

香薰灯精油

香薰灯精油-直接吸入法

事实上，最简单的方法就是将香薰灯精油滴入一个装满热水的杯子里，立刻让整个房间充满怡人的香味。这样，香味就会在室内传播，我们称之为“芳香疗法蒸汽”。香薰灯精油原本是一种高挥发性的油，所以只要打开瓶盖，香味就会散去。当鼻塞出现时，可以直接打开薄荷香薰灯精油的瓶盖，放在你的身边，缓解鼻塞症状。要在日常生活中广泛使用香薰灯的精油，不妨使用快速的“香薰蒸汽”将香气与蒸汽一起挥发。沐浴在怡人的香味中，只需15分钟就能挥发出美妙的效果，值得一试。除了用热水蒸发香味之外，你还可以在高温物品上滴几滴香薰灯的精油，让它慢慢挥发。香薰灯的精油可以滴在灯罩上(最好是用布做的)，使精油的芳香疗法从灯泡的热量中挥发出来。

香薰灯精油-香薰法

香薰是指将香精油滴在香薰工具上，将香精油的香味从香薰灯传播到每个角落，从而达到杀菌和净化空气的效果。同时，精油分子还可以清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

香薰灯精油-熏蒸法

在水盆中加入热水，滴1-3滴香薰灯精油，让上升的蒸汽熏蒸脸部(你需要先卸妆洗脸)。为了防止蒸汽流走，你可以用一条大毛巾盖住整个头。它持续约10分钟，让香薰灯的精油渗透到皮肤。该方法能疏通呼吸道，对干咳、流鼻涕有很好的效果。

香薰灯精油-沐浴法

将香薰灯精油滴入略高于体温的洗澡水中浸泡身体。这叫做“香薰浴”。除了全身浸泡，你还可以在工作或做家务时休息一下，浸泡一下你的手或脚，让你的心情更舒服。所选香薰灯精油最适合当时的身心状态。同时，加上按摩，会有更好的放松效果。

香薰灯精油-按摩法

按摩能促进香薰灯精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有很好的保养效果，能加速血液循环，放松肌肉，缓解情绪。如果与香薰灯精油一起进行，则称之为“香薰按摩”。

通过以上香薰灯精油的用法介绍，希望对女性朋友有所帮助。当使用香薰灯精油时，女性朋友可以根据自己的喜好和条件进行选择。不管用哪种方法，效果都很好，而且对女性美容很有帮助。