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舒适100根据世界卫生组织(世卫组织)最近两年发布的统计报告，日本人的平均预期寿命约为84岁，连续22年位居世界第一和世界第一。2014年，《人类发展报告》显示韩国新生儿的平均预期寿命达到81.5岁，而中国出生时的预期寿命是75.3岁！

我们都是亚洲人，为什么日本人和韩国人通常比中国人长寿？除了当地较高的医疗水平外，这恐怕与他们的日常生活环境密切相关。

空气很好

清洁一直是日本的代名词，衣着朴素优雅，道路一尘不染。值得一提的是，空气质量确实非常好。日本的森林覆盖率非常高，达到65%以上。此外，日本人民的环保意识使得日本是世界上空气质量最好的国家之一这一说法言过其实。

韩国的空气质量不如日本，但是他们有很强的空气净化意识。在韩国，空气净化器的渗透率已经达到70%左右。

众所周知，空气污染会使寿命缩短5年。常年生活在一个新鲜的环境中会让你的身心变得清晰透明。

水质与健康密切相关。80%的人类疾病、33%的死亡和80%的癌症都与不干净的饮用水有关。日本的确在用水方面做出了巨大努力。生活用水的区别在于饮用水和厕所冲洗水。洗菜洗脸的水可以直接饮用，公共场所的水龙头(嘴朝上)也可以直接饮用。

韩国的水质也很好。最近发布了一份关于韩国饮用水和生活用水质量满意度的调查报告，78%的韩国公民对他们国家的水质感到满意。

都说女人是水做的。难怪日本和韩国姐夫的纸是水汪汪的。

除了空气和水质，最重要的是温暖家庭的舒适。日本和韩国可以被称为地板供暖王国。近百年来，供暖一直是由各种类型的地暖炕来完成的。在日本，没有地暖的房子甚至很难出售。这表明他们非常重视地暖。难怪日本人一年到头都与地板保持密切接触，睡在榻榻米上，跪在地板上吃饭聊天。如果没有地暖，他们的膝盖可能会冻僵。

韩国也是一个土地变暖的国家。我们总是觉得看韩剧很奇怪。为什么他们特别喜欢睡在地板上？这是因为韩国位于寒冷的温带，冬季气候特别寒冷。因此，他们想尽一切办法让冬天更舒适。很久以前就开始使用暖地炕了。土地变暖可以说是韩国每个家庭都有的一种取暖设施。

看来日本人和韩国人真的有理由长寿。水质好，空气清新，家庭温暖。很难认为这样的环境是不健康的。你想拥有如此新鲜、舒适和温暖的生活吗？

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