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桑拿房是一种非常好的保健产品，现在很多家庭都购买和使用。不同的桑拿有不同的功能和效果，所以今天编辑将介绍我们的湿桑拿和红外线桑拿的一些功能和效果，让大家都了解。

桑拿

桑拿房类型-湿式桑拿房的功效

增强免疫力:缓解肌肉疼痛，促进运动损伤后的恢复，双向调节神经和内分泌系统的功能平衡。增强免疫力，提高身体的免疫功能，增强自身的抗病能力。锻炼心脏，维持身体功能的平衡，从两个方向调节水和盐的代谢和电解质的平衡。

美容美体:消除身体毒素，减轻身体负担，改善全身血液循环，尤其是微循环，促进新陈代谢，活化衰退细胞。低温出汗激活皮肤组织细胞，激活重要物质，如酶、氨基酸、核酸等。

情绪调节:有助于缓解压力，独特的生物效应，消除体内的自由基；稳定人体生态平衡；调节体内菌群的失衡；抑制癌细胞的生长。

提高人体调节能力:远红外线是一种不可见光。虽然人体功能的发展相对较晚，但已被证明与人体生理反射密切相关。特别是5.6-15μ m波段光束对人体产生生理激活现象，有助于提高人体的自我调节能力。因此，它引起了医学界的极大关注，并被广泛应用于医疗领域，被专家们称为生育灯。

促进新陈代谢:远红外线作用于人体，有三个主要特征:第一，辐射；第二，渗透力强；第三，吸收、共振和共振。人体表面接收远红外线，远红外线从表面和内部透射和渗透，并被吸收以产生热效应，该效应与体内的组织细胞共振和共振，并促进活动。此外，由于加温作用，人体微血管扩张，自律性增强，血液循环加快。由于共振和共振，增强了细胞的活性反应，加速了细胞和血液之间的物质交换，从而促进了身体的新陈代谢。这就是远红外线对人体的作用。

促进人体循环:由于血液循环障碍和新陈代谢不良，人体已经引发了许多疾病。这些疾病通常由循环障碍引起，如缺氧、细胞供应不足和代谢缓慢，导致中毒症状。俗话说，缺氧是所有疾病的根源。远红外线作用于人体，产生吸收、共振和共振，促进各种营养物质和治疗药物的结合以及杂质的排出。临床证据表明，远红外线还具有抗菌和除臭功能。

疾病预防:远红外线适用于各种疾病的治疗、辅助治疗和保健预防。如对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎颈椎病、良性关节痛有显著疗效，对心脑血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用，对缺氧和代谢不良引起的疾病也有很好的疗效。此外，它还具有美容、消除疲劳和促进发育的作用。

以上是边肖引进的我们的湿桑拿和红外线桑拿的不同效果和功能。但是，无论哪种桑拿都很好。如果你将来想购买和使用桑拿，你最好根据你的实际需要选择一个效果更好的桑拿。